飽くなき食への欲求　毎日食欲が大爆発のオーストラリアン・シェパード

プレッツェルはいつもお腹が空いているようです。

そんなにご飯に関してひもじい思いをさせているつもりはないのだけど…。食べ物へのあまりの執念に、食事量が足りないのかとちょっと心配になってきました。俯瞰的に見れるように、プレッツェルの普段の１日の食事量を書き出してみます。

ドッグフードをカップ2杯半（朝と夜に分けて）
10時と15時、オヤツにクッキーなど
散歩（１日２回）から帰ってから、オヤツにクッキーなど
主の食事準備中に、野菜の切れ端

結構食べとる(^^;

改めて文字にしてみると、結構食べているプレッツェル。それなのにあの食べ物への飽くなき欲求は何なのか？天性のもの？

それにしてもこの普段の食事量を書き出すという作業、昔流行ったレコーディングダイエットを思い出します。またもや若い世代には分からない話をする主w

レコーディングダイエットとは、日々摂取する食物とそのエネルギー量を記録することで、自分が摂取しているエネルギー量、食事の内容、間食などを自覚し、食生活の改善につなげるというものである。Wikipediaより

まあ簡単に言うと、自分が食べたものを全て記録して、どれだけ食べてるのか自分で驚いてみよう！そして少しずつ食べたものを減らしていこう！というダイエット方法。当時レコーディングダイエットを実践していた友人曰く、「メモするのが面倒で食べなくなった」とのこと。そういうアプローチからの効果もあるんだと思った思い出。

ちなみに2007年頃流行ったらしい。13年前という衝撃w

さて、プレッツェル。本日も飽きずにおねだりしております。キッチンに立ってバナナチップを作るおっちゃんに熱い視線を送る男。バナナはプレッツェルの大好物なので、貰えるまでは頑なにおっちゃんのそばから動かない作戦のようです。